ผิวสีแทนบรอนซ์เป็นโบนัสที่ดีสำหรับการเดินทางช่วงฤดูร้อนที่รีสอร์ทริมทะเล อย่างไรก็ตาม ความสม่ำเสมอและระยะเวลาของการอาบแดดบนชายฝั่งทางตอนใต้ในช่วงวันหยุดสามารถกระตุ้นให้เกิดแผลไหม้และโรคผิวหนังได้ ผิวหนังเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ทั้งหมดเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพอากาศดังกล่าวต้องผ่านกระบวนการปรับสภาพให้เคยชิน อย่างไรก็ตาม หากคุณช่วยให้เธอปรับตัวเข้ากับแสงแดดที่ร้อนจัด เธอจะตอบสนองในรูปของเฉดสีช็อคโกแลตที่ประณีตและแม้กระทั่ง
ตามกฎแล้วผิวหนังของชาวใต้มีความอ่อนไหวต่อแสงแดดที่มากเกินไปน้อยกว่า - ทุกฤดูร้อนจะได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตที่น่าประทับใจ สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่นอกละติจูดทางตอนใต้นั้นอ่อนไหวเกินไป - ใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงในแสงแดดก็คุกคามพวกเขาด้วยรอยแดงและการลอกของผิวหนังอย่างรุนแรง เพื่อให้ฤดูชายหาดไม่ทำให้เกิดอาการแสบผิว แต่เป็นสีแทนที่สมบูรณ์แบบคุณต้องเตรียมตัวสำหรับการเดินทางไปที่รีสอร์ทอย่างเหมาะสม
เพื่อที่คุณจะได้ไม่ "ไหม้" ภายใต้รังสีที่ร้อนจัด ร่างกายจึงมี "สัญญาณ" ภูมิคุ้มกันพิเศษ ลองนึกภาพ - คุณทำงานในสำนักงานตลอดทั้งปี อยู่ที่ที่ทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น "การสื่อสาร" กับดวงอาทิตย์จะลดลง เมื่อมาถึงทะเลเป็นเวลาสิบถึงสิบห้าวัน คุณกำลังพยายามชดเชยปัญหาการขาดแคลนนี้โดยใช้เวลาอยู่บนชายหาดเป็นเวลาหลายชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง มีเพียงร่างกายมนุษย์ที่มีระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงเท่านั้นที่สามารถต้านทานสิ่งนี้ได้ - มีเพียงมันเท่านั้นที่สามารถผลิตเมลานินได้เพียงพอสำหรับ "การดูดซึม" ของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เหมาะสมและเปลี่ยนเป็นสีแทนที่หรูหรา หากคุณมีโรคติดต่อก่อนการเดินทางท่องเที่ยว หรือภูมิคุ้มกันของคุณไม่เคยคงที่ ให้เริ่มดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์ประมาณหนึ่งเดือนก่อนวันหยุดของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวิตามิน A, B₆ และ PP
ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตัวเองหนึ่งสัปดาห์ก่อนการเดินทางชายหาดครั้งแรกของคุณ "ชิงไหวชิงพริบ" ดวงอาทิตย์ - เยี่ยมชมร้านเสริมสวยหรือใช้บรอนเซอร์อัตโนมัติด้วยตัวคุณเอง ผิวคล้ำไม่ไหม้ ผิวสีแทนจะทาได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผิวแห้ง อย่าลืมใช้ครีมหรือโลชั่นป้องกันรังสียูวี
หยุดใช้สครับชั่วคราว การขัดผิวเป็นประจำจะทำให้ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าบางลง และลดการป้องกันตัวเองตามธรรมชาติของผิว ความหลงใหลในการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วจะเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายกับคุณ - คุณจะหน้าแดงเมื่อไปเที่ยวทะเลครั้งแรกหรือ "กลายเป็น" เสือดาวลายจุด