เพื่อให้การเดินทางด้วยรถไฟที่ยาวนาน (มากกว่าหนึ่งวัน) สะดวกและสบาย คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม ระหว่างทาง นักเดินทางจะมีประโยชน์หลายอย่าง ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยไปจนถึงความบันเทิง
การเลือกอาหาร
ผู้โดยสารส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารของรถไฟและชอบทานอาหารจากที่บ้าน
บ่อยครั้งที่คิดถึงอาหารสำหรับการเดินทาง นักท่องเที่ยวชอบแพคเกจสำเร็จรูป เช่น บะหมี่ ซุป มันฝรั่งแห้ง นี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดหากน้ำไททาเนียมที่ต้มแล้วปลอดภัย อีกทางเลือกหนึ่งคือการต้มวุ้นเส้นหรือมันฝรั่งล่วงหน้าแล้วใส่ลงในภาชนะใส่อาหาร คุณไม่จำเป็นต้องทานซุป เพราะคุณจะไม่สามารถอุ่นได้
สิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับน้ำ - ทานหนึ่งขวดต่อวันต่อหนึ่งขวด ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมะนาว น้ำหวาน หรือน้ำผลไม้ เนื่องจากน้ำตาลในปริมาณมาก เครื่องดื่มเหล่านี้จึงเพิ่มความกระหายของคุณ ทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำเปล่าที่ไม่อัดลม ถุงชาก็มีประโยชน์เช่นกัน
เนื่องจากไม่มีตู้เย็นบนรถไฟ จึงไม่จำเป็นที่จะต้องนำอาหารที่เน่าเสียง่าย
อาหารที่ควรลืมระหว่างทาง:
- ผลิตภัณฑ์นมใด ๆ - โยเกิร์ต, นม, คอทเทจชีส;
- ต้ม, ปลารมควัน, ปลาเฮอริ่ง;
- สลัดใส่ครีม, มายองเนส;
- ไส้เนื้อและปลา
- เค้กกับครีม, ชีสกระท่อมในไส้;
- ไส้กรอกทุกประเภท ยกเว้นรมควันดิบ
ในกรณีของอาหารที่เน่าเสียง่าย (เช่น ไก่ทอดยอดนิยม) คุณควรกินให้เร็วที่สุด หากสงสัยเพียงเล็กน้อยว่าผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสมควรทิ้ง นอกจากนี้ บนรถไฟ คุณควรงดอาหารที่มีกลิ่นแรง
ตอนนี้เกี่ยวกับอาหารที่แนะนำให้ทาน ตัวอย่างเช่น ผลไม้อะไรก็ได้ เช่น กล้วย กีวี ส้มเขียวหวาน ดีกว่าที่จะล้างที่บ้านและห่อในถุงแยกต่างหาก
ของว่างที่ดีก็คือ:
- ขนมปัง;
- ไข่ต้มสุก;
- ผลไม้แห้ง
- ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่.
เสื้อผ้า
ในกระเป๋าเดินทางสำหรับการเดินทางโดยรถไฟ คุณต้องใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบายที่จะสวมใส่บนรถไฟ ชุดวอร์ม เสื้อยืดในร่ม และกางเกงขาสามส่วน ที่นั่งในตู้โดยสารหลายตู้ไม่ค่อยสะอาด ดังนั้นจึงควรซักผ้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใส่รองเท้าต่อไปนี้ในกระเป๋าเดินทางของคุณ:
- รองเท้าแตะ;
- กระดานชนวนหรือรองเท้าแตะ
- รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบา
- รองเท้าสบายไม่มีส้น
- รองเท้าแตะ.
ใส่รองเท้าแบบนี้สะดวกทั้งในรถไฟและเดินรอบสถานีรถไฟ
อุปกรณ์สุขอนามัย
เนื่องจากน้ำในรถม้ามักไม่มีคุณภาพ จึงควรมีน้ำสำหรับล้างหน้าและแปรงฟัน
รายการที่จำเป็น:
- แผ่นสำลี;
- สบู่;
- ผ้าเช็ดหน้ากระดาษ
- ระงับกลิ่นกาย;
- หวี;
- ผ้าขนหนูในกรณีที่ตัวนำมีกลิ่นเหม็นอับ
แน่นอนว่ารายชื่อผู้หญิงจะยาวขึ้นเนื่องจากเครื่องสำอางตกแต่ง น้ำยาล้างเครื่องสำอาง กระจก แชมพูแห้ง
เอกสาร
แม้ว่าจะมีเอกสารการเดินทางที่ชัดเจน แต่ประเด็นนี้ควรเน้นเป็นพิเศษ ทางออกที่ดีที่สุดคือเก็บหนังสือเดินทาง บัตรธนาคาร เงินสดไว้ในกระเป๋าใบเล็กๆ ข้างๆ คุณหรือคาดเข็มขัดเพื่อป้องกันมิให้ผู้ฉ้อโกงขโมยเงิน
สิ่งเล็กๆ ที่มีประโยชน์
ควรนำภาชนะของคุณติดตัวไปด้วย เช่น แก้ว จาน และช้อนส้อม
ทางที่ดีควรพกที่อุดหูมาด้วย จะช่วยให้นอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม แม้ว่าจะมีเสียงรบกวนจากเพื่อนร่วมเดินทาง
เป็นเวลานานบนท้องถนนที่จะบินโดยไม่มีใครสังเกตเห็น คุณสามารถใช้หนังสืออิเล็กทรอนิกส์หรือกระดาษ แท็บเล็ตหรือเครื่องเล่น ฟังก์ชันหลายอย่างของอุปกรณ์เหล่านี้สามารถแทนที่ด้วยโทรศัพท์มือถือที่ทันสมัย ต้องใช้ที่ชาร์จสำหรับอุปกรณ์ และแน่นอน ปริศนาอักษรไขว้ทุกชนิด ซูโดกุ คำแสกนไม่สูญเสียความนิยมในหมู่นักเดินทางรถไฟ
เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเดินทางได้ง่ายและสนุกสนาน