การท่องเที่ยวด้านฟิตเนสเกิดขึ้นในยุค 70 ของศตวรรษที่ 20 และกำลังได้รับความนิยมในแต่ละฤดูร้อน ผู้ให้บริการทัวร์เสนอทางเลือกที่หลากหลายในการใช้วันหยุดโดยให้ผลประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย เช่น ทัวร์โยคะในบาหลี ทัวร์ปั่นจักรยานในทัสคานีหรือเทือกเขาแอลป์สวิส โรงเรียนสอนดำน้ำในมัลดีฟส์ และอื่นๆ อีกมากมาย
หากคุณชอบการพักผ่อนในวันหยุดที่สงบและมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจ ให้เลือกการท่องเที่ยวด้วยโยคะ ในทัวร์โยคะ คุณสามารถไปที่ไซปรัสเพื่อปลุกพลัง Kundalini ของคุณ หรือเล่นโยคะเพื่อลดน้ำหนักใน Tuapse
นอกจากนี้ในรายชื่อประเทศสำหรับนักท่องเที่ยวที่ใฝ่ฝันที่จะดำดิ่งสู่โลกลึกลับของโยคะ ได้แก่ รัสเซีย ตุรกี อินเดีย บาหลี และไทย โปรแกรมประจำวันประกอบด้วยการฝึกอาสนะ มูดราส ปราณายามะ การทำสมาธิ และเมนูอายุรเวท ชั้นเรียนจัดกลางแจ้งภายใต้การแนะนำของครูผู้ทรงคุณวุฒิ เวลาว่างสามารถอุทิศให้กับการทำความคุ้นเคยกับวัฒนธรรมของประเทศและขั้นตอนสปา
ผู้ที่แสวงหาความตื่นเต้นจะชอบการท่องเที่ยวเพื่อการออกกำลังกายแบบเอ็กซ์ตรีม เช่น การดำน้ำแบบซาฟารีในอียิปต์ โรงเรียนสอนปีนเขาในโซซี โรงเรียนว่าวในสเปน หรือค่ายเล่นเซิร์ฟในบาหลี ผู้เริ่มต้นเรียนรู้พื้นฐานของกีฬาเป็นกลุ่มหรือเป็นรายบุคคล ราคาทัวร์รวมที่พัก อาหาร การฝึกอบรมและอุปกรณ์พิเศษ นอกจากความประทับใจที่สดใสและการพัฒนาสมรรถภาพทางกายอย่างมีนัยสำคัญแล้ว นักท่องเที่ยวที่เลือกกิจกรรมนันทนาการประเภทนี้ยังได้รับทักษะใหม่ๆ และผิวสีแทนอีกด้วย ซึ่งมีอยู่ในนักดำน้ำมืออาชีพและนักเล่นกระดานโต้คลื่น ประเทศที่ดีที่สุดสำหรับการดำน้ำ ได้แก่ ออสเตรเลีย ไทย มาเลเซีย มัลดีฟส์ อิสราเอล และอียิปต์