คุณสามารถร้องเพลงบทกวีไปพักผ่อนที่ทะเลและชายหาดได้นานเท่าที่คุณต้องการ และมันก็คุ้มค่า ทะเลมีประสิทธิภาพในการรักษาทั้งร่างกายและจิตใจของเรา เสริมสร้างสุขภาพและให้ความแข็งแรง มันง่ายที่จะรักทะเล มันมักจะตอบสนองเสมอ
ว่ายน้ำในกระแสเลือด ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ลดอัตราการเต้นของหัวใจ แข็งตัว ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี ปรับปรุงท่าทาง
- นวดขาเบา ๆ และไม่ก้าวร้าวและถ้าคุณนอนราบแล้วก้น, หลัง, หน้าท้อง, สะโพก การนวดนี้ช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความเหนื่อยล้า เพิ่มพลังงานอย่างทรงพลัง รวมถึงสิ่งที่จะช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวอย่างแข็งขัน
- ชดเชยการขาดวิตามินดีในร่างกาย เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก สิวแห้ง
- เครื่องนวดเท้าชั้นเยี่ยม … มือ ใบหน้า ต้นขา การนวดด้วยตนเองที่ชายหาดช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน เปิดระบบน้ำเหลือง กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
- นี่คือการลอกแบบธรรมชาติ ดีกว่าการขัดผิวใดๆ เพราะจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เป็นประโยชน์ที่จะนอนบนทรายทะเลอันอบอุ่นสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดและหลอดลม
เป็นผู้ฝึกสอนสุขภาพตาที่ยอดเยี่ยม การมองไปไกลๆ แล้วโฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ใกล้ๆ จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นหรือทำงานที่คอมพิวเตอร์บ่อยๆ เป็นการดีที่จะดูการบินของนกนางนวล
องค์ประกอบของน้ำทะเล:
แคลเซียม - จะช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้าปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันป้องกันการแทรกซึมของการติดเชื้อและทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ
- ขจัดอาการบวม ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ป้องกันการพัฒนาของอาการแพ้
จะทำให้คุณสงบลง
กำมะถัน - ปรับสีผิวให้เข้ากับเชื้อราได้ดี
คลอรีน - จะนำไปสู่การก่อตัวของเลือดในเลือดและน้ำย่อย
โพแทสเซียม - จะทำความสะอาดเซลล์ผิว
ไอโอดีน - ลดคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ทำให้ต่อมไทรอยด์เป็นปกติ และช่วยสมอง
- จะสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- จะมีส่วนร่วมในการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูก
ซิลิคอน - จะช่วยให้เรือคงความยืดหยุ่นได้นาน