เมื่อไปเที่ยวต่างประเทศ เพื่อป้องกันมาตรการด้านความปลอดภัยในประเทศอื่น จำเป็นต้องฉีดวัคซีนเบื้องต้นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
เป็นการยากที่จะจินตนาการว่ามีโรคร้ายและไม่รู้จักจำนวนเท่าใดในประเทศที่แปลกใหม่ ไม่เพียงแต่มีไข้ กาฬโรค มาลาเรีย อหิวาตกโรค แต่ยังเช่น brugiasis, anostomosis, clonorchiasis, schistosomiasis, leishmaniasis, necatoriasis, strongyloidiasis และอื่น ๆ อีกมากมาย. การฉีดวัคซีนบางอย่างควรทำได้ดีที่สุดก่อนการเดินทาง 6 เดือน: การสร้างภูมิคุ้มกัน การปรับตัวให้เข้ากับแอนติบอดีอาจใช้เวลาพอสมควร
บ่อยครั้งที่บริการฉีดวัคซีนนักท่องเที่ยวรวมอยู่ในราคาการเดินทางแล้ว นี่คือวิธีที่บริษัทท่องเที่ยวให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูกค้าแต่ละราย การฉีดวัคซีนเด็กก่อนการเดินทางมีความสำคัญอย่างยิ่ง
บางครั้งยาอาจมีข้อห้ามเนื่องจากการแพ้ของแต่ละบุคคลหรือโรคบางอย่าง รวมทั้งในเด็ก ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการเดินทางออกไปหรือเลือกประเภทวันหยุดพักผ่อนที่อันตรายน้อยกว่า
เมื่อซื้อแพ็คเกจ ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการทัวร์ของคุณว่ารวมค่าธรรมเนียมการฉีดวัคซีนแล้วหรือไม่ บ่อยครั้งที่บริษัทตัวแทนท่องเที่ยวมีความรู้ในเรื่องเหล่านี้มากกว่า และจะไม่ลืมตัวแทนที่คุณอาจไม่ทันสังเกตอย่างแน่นอน
แต่ไม่ว่าในกรณีใด ไม่ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ก็ตาม มีกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลที่เรียบง่ายแต่สำคัญบางประการที่ต้องปฏิบัติตาม
- ไม่ว่าในกรณีใดควรดื่มน้ำประปาหรือแหล่งเปิด (ลำธาร แม่น้ำ ทะเลสาบ น้ำพุ น้ำตก)
- พยายามดื่มน้ำจากขวดที่ปิดสนิทของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่เท่านั้น
- ควรล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้ออาหารจากมือและในตลาดสดและไม่ควรกินในร้านกาแฟที่น่าสงสัย
- อย่าลืมล้างผักและผลไม้ (ถ้าเป็นไปได้ควรล้างให้สะอาด)
- ใช้ยาไล่แมลง แม้ว่าคุณจะเคยได้รับวัคซีนที่จำเป็นสำหรับไข้เหลือง ไข้สมองอักเสบ และมาลาเรียแล้วก็ตาม