ชีวิตเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและทุกคนสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะสุดขั้ว หลงทางอยู่ในป่า ตกหลังกลุ่มในการออกไปเที่ยวแคมป์ปิ้ง ประสบอุบัติเหตุกับยานพาหนะบนถนนป่าหรือบนภูเขา - นี่คือสถานการณ์บางส่วนที่คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในป่าโดยไม่มีอาหาร วิธีเอาตัวรอดในสภาวะเหล่านี้ มีอาหารให้น้อยที่สุด หรือแม้แต่กินอะไรไม่ได้เลย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แบ่งผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ออกเป็นการจัดเก็บที่เน่าเสียง่ายและเก็บไว้ได้นาน เป็นการดีกว่าที่จะกินของเน่าเสียง่ายทันที เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษในอนาคต และอาหารที่เก็บไว้เป็นเวลานานควรปล่อยให้เป็นนิวซีแลนด์ (สำรองฉุกเฉิน) สำหรับ "วันที่ฝนตก"
ขั้นตอนที่ 2
ดูต้นไม้และพุ่มไม้ที่อยู่ใกล้เคียง ในป่า คุณสามารถพบเฮเซล - เฮเซลนัท ผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับหลาย ๆ คน ต้องขอบคุณขนมและโฆษณาต่างๆ ทางโทรทัศน์ ในภาคใต้บางครั้งอาจพบวอลนัทในป่าซึ่งผลไม้มีแคลอรีสูง คุณสามารถกินได้ทันทีและนำติดตัวไปด้วย แทนที่จะใช้ถั่ว คุณสามารถพยุงร่างกายด้วยลูกโอ๊ก - ผลไม้โอ๊ค ลอกเปลือกแข็งออก
ขั้นตอนที่ 3
หยิบสะโพกกุหลาบ - คุณสามารถกินมันดิบ ล้างเมล็ดออก หรือต้มด้วยน้ำเดือด ถ้าคุณจุดไฟได้
ขั้นตอนที่ 4
เก็บผลไม้ Hawthorn, viburnum, ราสเบอร์รี่ป่า - พวกมันอร่อยและอุดมไปด้วยวิตามินที่จะสนับสนุนร่างกาย นอกจากนี้คุณยังสามารถเจอพุ่มไม้เชอร์รี่ป่าที่มีรสเปรี้ยว แต่มีประโยชน์อย่างยิ่ง
ขั้นตอนที่ 5
มองใต้ต้นไม้และในทุ่งใกล้เคียงเพื่อดูผลเบอร์รี่ป่า: สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เป็นการดีกว่าที่จะไม่แตะต้องผลเบอร์รี่ที่ไม่คุ้นเคยเพราะอาจทำให้อาหารเป็นพิษได้
ขั้นตอนที่ 6
มองหาเห็ด - อาหารโปรตีนที่มีคุณค่าที่ช่วยคืนความกระปรี้กระเปร่า เห็ดขาว ดอกคามิลินา แชมปิญอง เห็ดนางรม และเห็ดทรัฟเฟิลฤดูร้อนที่หายากสามารถรับประทานดิบๆ ได้โดยไม่ต้องผ่านความร้อน เห็ดขาวมีฝากินได้ Ryzhiks เป็นเห็ดน้ำนมชนิดเดียวที่สามารถรับประทานดิบได้ เห็ดแชมปิญองและเห็ดนางรมในป่าหายากกว่า แต่เป็นไปได้ ทรัฟเฟิลไม่เพียงกินได้ดิบแต่ยังอร่อยมากอีกด้วย แต่รัสซูล่าแม้จะมีชื่อ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะกินเพราะความขมขื่นที่ไม่เคยมีมาก่อนไม่อนุญาตให้กินสักสองสามชิ้น เห็ดน้ำผึ้ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดนมดีกว่าที่จะต้ม
ขั้นตอนที่ 7
เลือกและสับใบแดนดิไลออนอ่อน ใบตำแยอ่อน (ใบอ่อนจะไม่ "ต่อย" หากรีดเป็นหลอดแล้วขยำจนน้ำไหลออก) และ "กะหล่ำปลีกระต่าย" หรือกะหล่ำปลีเปรี้ยว (เฉพาะในปริมาณมากเท่านั้นที่ไม่สามารถบริโภคได้) พืชเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการรับประทานเท่านั้น แต่ยังเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีอีกด้วย รากหญ้าเจ้าชู้กินได้ทั้งดิบและต้ม แต่ไม่ควรรับประทานยอดเฟิร์น เนื่องจากหากไม่มีการให้ความร้อนเป็นพิเศษ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ประกอบด้วยสารพิษไธอะมิเนส
ขั้นตอนที่ 8
จับหอยทากในอ่างเก็บน้ำที่ใกล้ที่สุด - สามารถกินได้หลังจากต้มและกบทะเลสาบธรรมดา - หลังจากทอด มันค่อนข้างอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ขั้นตอนที่ 9
เดินไปตามริมหนองบึง ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของต้นอ้อ ภายนอกโรงงานนี้มีลักษณะคล้ายกับกระเทียมหอม ส่วนล่างของลำต้นกินได้ มีรสชาติเหมือนหน่อไม้ฝรั่ง