หากต้องการพักผ่อนในทะเล คุณต้องจำกฎความปลอดภัยบางประการ หากคุณไปต่างประเทศจะมีการเพิ่มข้อกำหนดเพิ่มเติมซึ่งไม่สามารถละเลยได้
อยู่ทะเล
พยายามอาบแดดในตอนเช้าก่อน 11 และตอนเย็นหลัง 16.00 น. ช่วงเวลาที่ร้อนแรงที่สุด เมื่อแสงแดดร้อนแรงที่สุด จะเต็มไปด้วยรอยไหม้ที่อาจทำลายวันหยุดพักผ่อนของคุณทั้งหมด และจะไม่ยอมให้คุณอวดผิวสีแทนที่น่าพึงพอใจ ใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณ
คุณควรเริ่มอาบแดดตั้งแต่ 5-10 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่ขาวอย่างเป็นธรรมชาติและแพ้ง่ายที่ไหม้ง่าย จากนั้นเวลาจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
ว่ายน้ำในน่านน้ำนิ่งเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มั่นใจในความสามารถของคุณ ถ้าทะเลมีพายุก็อย่าลงน้ำเลยจะดีกว่า พยายามว่ายน้ำไม่ไปไกลถึงทุ่น แต่ไปตามชายฝั่งทะเลที่ความลึกยังตื้น อย่าว่ายน้ำนานเกินไปหากน้ำเย็นจัด คุณเสี่ยงที่จะเป็นหวัดและขาของคุณอาจเป็นตะคริว ห้ามว่ายน้ำหลังทุ่น
ขณะว่ายน้ำ พยายามป้องกันไม่ให้น้ำทะเลเข้าปาก และอย่าลืมล้างบริเวณอาบน้ำด้วยน้ำสะอาด คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสดเพื่อฆ่าเชื้อได้
พยายามอย่านำของมีค่าและเงินก้อนโตไปกับคุณที่ชายหาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังพักผ่อนคนเดียว หากโรงแรมอยู่ใกล้เคียง คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์ การโจรกรรมชายหาดนั้นหายากน้อยกว่าที่คุณคิด ในโรงแรมเองควรเก็บเอกสารและของมีค่าไว้ในที่ปลอดภัย
ความปลอดภัยในต่างประเทศ
อย่าลืมค้นหาและเขียนพิกัดของสถานเอกอัครราชทูตรัสเซียในประเทศที่พำนักในสมุดบันทึกหรือในกระดาษแผ่นแยกต่างหากและหากไม่มีสถานกงสุล รายละเอียดการติดต่อทั้งหมดขององค์กรดังกล่าวควรอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ แต่ไม่ใช่ในกระเป๋าเงินของคุณ หากคุณทำหนังสือเดินทางหายหรือมีปัญหาใดๆ กับตำรวจท้องที่หรือกฎหมาย ขั้นแรกให้ลองติดต่อภารกิจของรัสเซียและตำรวจท้องที่
อย่าเช่าอะไรกับหนังสือเดินทางของคุณ มีหลายกรณีที่นักท่องเที่ยวที่ทิ้งหนังสือเดินทางไว้และไม่สามารถขอจากเจ้าของธุรกิจได้ เนื่องจากเขาต้องการเรียกค่าไถ่
อย่าแสดงค่านิยมและสัญญาณของความมั่งคั่งโดยเฉพาะในประเทศที่มาตรฐานการครองชีพของประชากรในท้องถิ่นต่ำกว่านักท่องเที่ยวอย่างมาก แต่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว ระวังให้ดี การโจรกรรมและการขู่กรรโชกจากนักท่องเที่ยวใจง่ายแพร่หลายไปทุกหนทุกแห่ง
รับประกันสุขภาพที่เหมาะกับสไตล์การเดินทางของคุณ หากคุณเป็นแฟนตัวยงของการพักผ่อนหย่อนใจ การประกันภัยก็ควรครอบคลุมกรณีสำหรับการผจญภัยดังกล่าวด้วย วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายจำนวนมากในกรณีที่เกิดปัญหา แต่ยังช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินในบางครั้งอีกด้วย
นำชุดปฐมพยาบาลที่มียา "ของคุณ" ติดตัวไปในประเทศ สิ่งของอย่างผ้าพันแผลและพลาสเตอร์หาได้ง่ายจากทุกที่ในโลก อย่างไรก็ตาม การหาอะนาล็อกสำหรับยาแก้ปวดหัวที่คุณชอบหรืออย่างอื่นในประเทศอื่นอาจเป็นเรื่องยาก