ประเทศไทยกำลังค่อยๆ กลายเป็นเมกกะของนักท่องเที่ยวอย่างแท้จริง การผ่อนคลายในระดับที่เหมาะสม ประกอบกับราคาที่เอื้อมถึง ทำให้อาณาจักรแห่งรอยยิ้มได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม ประเทศนี้ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ จึงต้องดำเนินมาตรการหลายอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยในวันหยุด
จำเป็น
- - เจลฆ่าเชื้อ
- - น้ำขวด;
- - ครีมกันแดด;
- - ยา;
- - บาล์มไทย
- - ไล่;
- - วิธีการป้องกันอย่างใกล้ชิด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พกเจลฆ่าเชื้อหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่คล้ายกันติดตัวไปทุกที่ รักษามือของคุณกับมันหลายครั้งต่อวัน มันจะปกป้องคุณจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ดีกว่าการล้างมือด้วยน้ำในท้องถิ่น ภาชนะบรรจุเจลอนามัยมีอยู่ในห้างสรรพสินค้าและร้านอาหารขนาดใหญ่
ขั้นตอนที่ 2
ห้ามใช้น้ำประปาในประเทศไทย ใช้สำหรับภายนอกเท่านั้น ห้ามแปรงฟัน ล้างผลไม้ และห้ามดื่มสุราโดยเด็ดขาด ซื้อน้ำขวดในสถานที่ที่เชื่อถือได้ เช่น ในร้าน 7/11 และ Family Mart ซึ่งพบได้ในเมืองใหญ่ๆ ในประเทศนี้ในทุกขั้นตอนอย่างแท้จริง ที่แผงขายของริมถนนสามารถเปิดขวดและเทน้ำประปาลงไปได้
ขั้นตอนที่ 3
อย่าลืมตุนยาที่จำเป็นก่อนเดินทาง เนื่องจากมีอาหารแปลกใหม่มากมาย จึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้หรือลำไส้แปรปรวน ให้ลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยความระมัดระวัง และหากมีอาการคันหรือผื่นเล็กน้อย ให้ใช้ยาแก้แพ้และไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 4
ปกป้องตัวเองจากแสงแดดที่ลำบากมากในประเทศไทย แม้แต่ในที่ร่ม คุณก็ยังโดนไฟลวกได้จนคุณต้องนอนพักร้อนในครั้งต่อไป ใช้หมวกและครีมกันแดดที่มีตัวกรองที่ดี
ขั้นตอนที่ 5
ระวังโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. น่าเสียดายที่ประเทศนี้กำลังเฟื่องฟู "การท่องเที่ยวทางเพศ" และอัตราของโรคเอดส์และโรคอันตรายอื่น ๆ นั้นสูงมาก หลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อโดยไม่ได้ตั้งใจและใช้อุปกรณ์ป้องกันที่เชื่อถือได้เสมอ
ขั้นตอนที่ 6
ใช้วิธีป้องกันโรคที่พิสูจน์แล้วในท้องถิ่น ยาหม่องเขียวที่มีชื่อเสียงของไทยพร้อมน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรจะเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ เครื่องเทศร้อนในปริมาณที่พอเหมาะมีผลในการฆ่าเชื้อช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับลำไส้ ยาขับไล่ของไทยมีความแข็งแรงพอที่จะขับไล่แมลงที่เป็นอันตราย ซื้อการเยียวยาในท้องถิ่นในร้านขายยาขนาดใหญ่และนำไปใช้ได้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้