การพักผ่อนร่วมกับเด็ก ๆ ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับความสะดวกสบายความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโภชนาการที่รอบคอบด้วย สุขภาพของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเขา ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการจัดเลี้ยงที่รีสอร์ท
สิ่งสำคัญในขณะที่พักผ่อนกับลูกน้อยของคุณที่รีสอร์ทคือหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทุกชนิด เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยในวัยเด็ก คุณควรดูแลการฉีดวัคซีนล่วงหน้า แต่เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติของลำไส้ จำเป็นต้องจัดระเบียบโภชนาการของทารกให้ดี
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเดินทางกับทารกอายุต่ำกว่า 5 เดือนที่ยังให้นมลูกอยู่ ควรสังเกตว่าการผลิตน้ำนมบนท้องถนนโดยปกติลดลงดังนั้นในกรณีที่คุณต้องใช้สูตรทารกดัดแปลงสำหรับการให้อาหารเสริมบนท้องถนน
เป็นการยากที่จะผ่อนคลายกับเด็กเทียม คุณควรนำขวดนมสามขวดที่มีหัวนมและนมผงติดตัวไปด้วยในอัตราหนึ่งกระป๋องเป็นเวลา 4-6 วัน สิ่งนี้ทำได้เพราะเด็กไม่ควรถูกถ่ายโอนไปยังอาหารอื่นในช่วงที่เหลือ สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการไม่ย่อยและการแพ้อาหารอย่างมาก และอาหารที่ทารกคุ้นเคยอาจไม่มีจำหน่ายในที่ที่ส่วนที่เหลือวางแผนไว้
เด็กอายุมากกว่า 2 ปีควรได้รับอาหารที่พวกเขาคุ้นเคย ให้ความสำคัญกับอาหารการกิน ในโรงแรมหลายแห่งมีบริการอาหาร ในช่วงที่ปรับตัวให้ชินกับสภาพเคยชิน แม้แต่ผู้ใหญ่ก็มีปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์ต่ออาหารและน้ำที่ผิดปกติ ดังนั้นสำหรับทารกจำเป็นต้องซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดของแบรนด์ที่เขาคุ้นเคย
มีขายผลไม้จำนวนมากในรีสอร์ททางใต้ เมื่อซื้อให้ลูกน้อยคุณต้องจำไว้ว่าผลไม้แปลกใหม่จะถูกนำเข้าสู่อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไป เริ่มต้นด้วยการให้ผลไม้ชิ้นเล็ก ๆ (ด้วยนิ้วก้อยของเด็ก) ในวันถัดไป ส่วนนี้สามารถเพิ่มเป็นสองเท่าในหนึ่งวัน - เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า เช่นเดียวกับอาหารทะเลและปลา
ควรซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับทารกในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่เท่านั้น มีเงื่อนไขการจัดเก็บ
มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งอาหารที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก: เคบับ, ซูชิ, อาหารรสเผ็ดและเผ็ด สามารถให้ขนมแสนอร่อยได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่คุณต้องแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่เกินหนึ่งรายการต่อวัน อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ - ไอศกรีม - ควรเลือกโดยไม่มีสารเติมแต่งและสีย้อม หากต้องการคุณสามารถตกแต่งด้วยผลไม้หวานหรือผลไม้ด้วยตัวเอง