ด้วยการมาถึงของวันฤดูใบไม้ผลิอันอบอุ่นในสวนสาธารณะของเมือง จัตุรัสและป่าไม้ สิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก แต่อันตรายมาก - เห็บ - เริ่มออกล่าหาผู้คน พวกเขาเองไม่สามารถทำร้ายคนได้มากนัก อย่างไรก็ตาม เห็บเป็นพาหะหลักของการติดเชื้อร้ายแรงเช่น borreliosis และโรคไข้สมองอักเสบ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีป้องกันตัวเองจากเห็บในป่า
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณกำลังจะพักผ่อนในธรรมชาติหรือออกไปในป่าเพื่อหาเห็ดและผลเบอร์รี่ พิจารณาตู้เสื้อผ้าของคุณอย่างรอบคอบ เป็นที่พึงปรารถนาที่ส่วนต่ำสุดของผิวหนังยังคงเปิดอยู่คือใบหน้า ควรคลุมศีรษะ แขน ลำตัว และขาด้วยเสื้อผ้าที่รัดแน่น
ขั้นตอนที่ 2
จำไว้ว่าเห็บเป็นสัตว์ที่มีขนาดเล็กมาก พวกเขาสามารถเข้าไปอยู่ใต้เสื้อผ้าของคุณได้อย่างง่ายดายแม้ผ่านรูที่เล็กที่สุด ดังนั้นจึงควรรับผิดชอบในการเลือกรองเท้า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินป่า - รองเท้าบูทสูงที่ปิดท้ายด้วยแถบยางยืดที่รัดแน่น อย่าลืมใส่กางเกงในรองเท้าหรือถุงเท้า
ขั้นตอนที่ 3
ให้ความสนใจกับส่วนบนของเสื้อผ้าด้วย แขนเสื้อควรสวมให้พอดีช่วงต้นข้อมือหรือปิดท้ายด้วยแถบยางยืดที่รัดแน่น อย่าลืมปฏิบัติตามกฎนี้ หลังจากเก็บผลเบอร์รี่หรือเห็ด คุณมักจะสัมผัสกับพื้นผิวโลกที่ซึ่งเห็บป่าอาศัยอยู่บ่อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 4
ปลอกคอสูงหรือผ้าพันคอผ้าฝ้ายที่ซ่อนอยู่ภายในเสื้อแจ็คเก็ตสามารถปกป้องคอของคุณจากการถูกเห็บป่ากัดกิน เพื่อปกป้องศีรษะของคุณ ให้นำหมวกหรือหมวกน้ำหนักเบาติดตัวไปด้วย
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ว่าคุณจะดูตลกแค่ไหน แต่อุปกรณ์ประเภทนี้สามารถปกป้องคุณจากเห็บในป่าได้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 6
อุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่เหมาะสำหรับการเดินในสวนสาธารณะในเมืองอย่างแน่นอน เสื้อผ้าที่ดีที่สุดที่สามารถปกป้องคุณจากเห็บในเมืองก็คือชุดกีฬา ซึ่งรวมถึงแจ็กเก็ตน้ำหนักเบา กางเกงรัดรูป และรองเท้าผ้าใบ
ขั้นตอนที่ 7
คุณยังสามารถป้องกันตัวเองจากเห็บในป่าได้ด้วยความช่วยเหลือของสารไล่แมลงที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการนี้ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านฮาร์ดแวร์ ส่วนใหญ่แล้วสารขับไล่จะอยู่ในรูปของครีมและสเปรย์ บางชนิดสามารถใช้ได้โดยตรงกับบริเวณที่เปิดเผยของร่างกาย ในขณะที่บางชนิดสามารถใช้ได้เฉพาะกับเสื้อผ้าเท่านั้น สารขับไล่บางชนิดขับไล่เห็บ บางชนิด "ทำให้มึนเมา" ซึ่งทำให้พวกมันขาดโอกาสที่จะกัด